プーアル茶は中華人民共和国雲南省を原産地としているお茶です。
独特の香りと黒っぽい色をしたお茶で、やせるお茶やアンチエイジング効果があり美肌茶として注目されています。
プーアル茶がアンチエイジングや美肌、やせるお茶として支持されているのは、タンニンと呼ばれているポリフェノールが関係しています。
タンニンには抗酸化作用があると言われていますので、老化の原因となる酸化を防いでくれる作用があるのです。
美肌やアンチエイジングに大切な血行促進をする作用があることから代謝をアップさせる効果があると言われています。
身体の代謝が悪くなってしまうと血行やリンパ液なども滞ってしまいます。
余分な水分や老廃物を排出していくために血行促進効果のあるプーアル茶は、アンチエイジングや美肌にもよいと言われているようです。
やせるお茶としてプーアル茶を飲まれていらっしゃる方もいますが、プーアル茶の発酵途中で生成される重合型カテキン成分がやせるお茶と言われる秘密です。
重合型カテキンは、脂肪の吸収を妨げてくれますので脂っぽい食事と一緒に飲むことがすすめられています。
またリパーゼという酵素が脂肪の分解を促進してくれる作用があり、体外へと排出する働きがあるため、やせるお茶として有名なのです。
やせるお茶というだけではなく血糖値を抑える効果やコレステロール値などを改善させてくれる作用もあり健康茶として知られています。
プーアル茶には、アンチエイジングや美肌つくりに欠かせないビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
鉄分やマグネシウムなども含まれていますので、美肌をめざしたいアンチエイジングを意識されていらっしゃる方に人気があるようです。

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